មិននឹកស្មានទេ! ពេលដឹងថា វិធីដាំបាយរាល់ថ្ងៃ អាចសម្លា ប់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន…
វីធី ដាំ បាយ ដោយ លាង អង្ករ រួច ដាំ វា ឲ្យ ពុះ រហូត អាច បរិភោគ បាន ដែល លោក អ្នក កំពុង ប្រើប្រាស់
អានលម្អិតវីធី ដាំ បាយ ដោយ លាង អង្ករ រួច ដាំ វា ឲ្យ ពុះ រហូត អាច បរិភោគ បាន ដែល លោក អ្នក កំពុង ប្រើប្រាស់
អានលម្អិតវិធីបំបាត់ក្លិនឆ្អាបតាមប្រភេទត្រី ក្នុងការធ្វើម្ហូប សំរាប់ស្រីមេផ្ទះ ដែលមានសមាជិកក្នុងក្រុមគ្រួសារចូលចិត្តពិសាត្រី តែធ្វើម្ហូបពីត្រីពេលណា តែងមានធំក្លិនឆ្អាបមិនគួរឲ្យពិសាជានិច្ច ថ្ងៃនេះយើងមានវិធីល្អៗជាច្រើនសំរាប់ ធ្វើយ៉ាងណាកុំឲ្យត្រីមានក្លិនឆ្អាប ពេលយកមកធ្វើជាអាហារហើយនិងគន្លឹះពិសេសផ្សេងៗទៀតជាច្រើនក្នុងការចម្អិនមុខម្ហូបដែលធ្វើពីត្រី និងវិធីលាងសំអាតក្លិនឆ្អាបរបស់ត្រីដែលនៅដិតជាប់នឹងសម្ភារ:ផ្ទះបាយទាំងឡាយមកជំរាបជូនទៀតផង។ ត្រីអណ្តែង ត្រីពោ ត្រីឆ្លាំង ត្រីប្រា (ត្រីអត់ស្រកា)៖ ធ្វើយ៉ាងណាកុំមានក្លិនឆ្អាប?មុននឹងយកត្រីអណ្តែងមកចំអិនជាអាហារនោះ ចូរយកម្សៅមីមកច្របល់ជាមួយខ្លួនត្រីឲ្យសព្វ រួចហើយសឹមលាងចេញឲ្យស្អាត វិធីនេះនឹងធ្វើឲ្យរំអិលនិងឈាមដែលនៅជាប់នឹងខ្លួនត្រីរបូតចេញទៅជាមួយម្សៅមី
អានលម្អិតវិធីដាំបាយ ដោយលាងអង្ករ រួចដាំវាឲ្យពុះ រហូតអាចបរិភោគបាន ដែលលោកអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់រាល់ថ្ងៃ គឺជាវិធីដ៏អាក្រក់បំផុត។ ជាក់ស្ដែង ដំណើរការបែបនេះ អាចបន្សល់ទុកនូវ សារធាតុអាសេនិចកម្រិតខ្ពស់បំផុត នៅក្នុងបាយដែលចម្អិនរួច។ នេះបើតាមការពិសោធន៍ថ្មីមួយ ដែលបានបង្ហាញឲ្យដឹង។ ជាមួយគ្នានេះដែរ វាសបញ្ជាក់ថា ការចម្អិនបាយដោយប្រើវិធីសាស្ត្រទូទៅបំផុតនេះ អាចនាំឲ្យកើតមានបញ្ហាសុខភាពខុសៗគ្នា ក្នុងនោះរួមមានទាំង ជំងឺបេះដូង
អានលម្អិតម៉ាឡេស៊ី៖ មិនថានៅស្រុកខ្មែរ ឬនៅម៉ាឡេស៊ីនោះទេ ប្រជាជនភាគច្រើនចូលចិត្តហូបទុរេនណាស់។ ជាក់ស្តែងមានទាំងការ៉េមធ្វើពីទុរេន បង្អែមទុរេន នំធ្វើពីទុរេន និងមានរបស់ហូបជាច្រើនដែលអាចធ្វើពីទុរេនច្រើនទៀត។ តែថ្មីៗនេះ ហាងមួយកន្លែងនៅក្នុងប្រទេសម៉ាឡេស៊ី បានបែកគំនិត ច្នៃប្រឌិតយកទុរេនយកទៅដុត ហើយមានភ្ញៀវបរទេសជាច្រើនចូលចិត្តហូបវាខ្លាំងណាស់។ យោងតាមប្រភពបានឱ្យដឹងថា ទុរេនទាំងនេះ ត្រូវយកវាទៅខ្ចប់ជាមួយនឹងក្រដាសរុំអាលុយមីញ៉ូមជាមុនសិន បន្ទាប់មកក៏យកវាទៅដុតដោយប្រើប្រាស់ធ្យូងប្រមាណ ៤៥នាទី។ ស្តាប់ទៅពិតជាប្លែក ប៉ុន្តែមើលទៅពិតជាគួរឱ្យចង់ហូបពិតមែន។
អានលម្អិតក្រូចឆ្មាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់សម្រាប់សុខភាព មិនតែប៉ុណ្ណោះវាក៏ជួយបង្កើនរសជាតិបាយផងដែរ ប៉ុន្តែលោកអ្នកប្រហែលមិនទាន់បានជ្រាបអំពីចំណុចនេះនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះសូមសាកល្បងវិធីដាំបាយតាមក្បួនថៃខាងក្រោមនេះ ធានាបាយគ្រប់ពេលនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ទោះបីម្ហូបមិនសូវត្រូវមាត់ក្តី។ត្រូវលាងអង្ករឱ្យស្អាត បន្ទាប់មក ពេលហៀបនឹងដាក់អង្ករដាំ លោកអ្នកត្រូវចាក់ទឹកក្រូចឆ្មាចូល ២ ទៅ ៣ ស្លាបព្រាបាយ។ ក្រោយពីបាយឆ្អិន លោកអ្នកនឹងទទួលបានអារម្មណ៍ប្លែកមិនធ្លាប់មាននោះឡើយជាមួយនឹងរសជាតិបាយដាំម្តងនេះ។កុំភ្លេចរៀបចំបាយបែបនេះសម្រាប់គ្រួសារនៅថ្ងៃនេះទាំងអស់គ្នា!!!៕
អានលម្អិតបរទេស ៖អ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាធ្លាប់ស្គាល់ហើយពីស្លាបមាន់ក្រឡុកហើយបើក្រឡែកមកមើលវីដេអូនេះប្រហែលជាស្លាបមាន់ដែលប្លែក និងឡូយជាងគេបំផុតហើយក្នុងពិភពលោក ដោយវាមានប្រឡាក់ជាមួយនឹងកម្ទេចមាស ក្រោយពេលចម្អិនរួចរាល់។ភោជនីដ្ឋានដែលបានផ្តល់សេវាកម្មប្លែក និងថ្មីបំផុត ដោយមានលក់ស្លាបមាន់មាសប្រឡាក់ជាមួយនឹងកម្ទេចមាសចំនួន ២៤ការ៉ាត់ ដល់អតិថិជន។ របៀបដែលម្ចស់ហាងធ្វើ ដំបូងគេយកស្លាបមាន់ប្រឡាក់ជាមួយនឹងខ្ទិះដូង ម្ទេសក្រៀម និងទឹកឃ្មុំចំនួន ២៤ម៉ោង បន្ទាប់មកយកមកលាបជាមួយនឹងកម្ទេចមាសចំនួន ២៤ការ៉ាត់។ស្លាប់មាន់នេះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកដាជាស្លាបមាន់ដ៏មានតម្លៃថ្លៃបំផុតក្នុងពិភពលោក និងមានឈ្មោះថា ស្លាប់មាន់មាស ២៤ការ៉ាត់។ចំពោះតម្លៃវិញស្លាបមាន់
អានលម្អិតក្រូចឆ្មាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនណាស់សម្រាប់សុខភាព មិនតែប៉ុណ្ណោះវាក៏ជួយបង្កើនរសជាតិបាយផងដែរ ប៉ុន្តែលោកអ្នកប្រហែលមិនទាន់បានជ្រាបអំពីចំណុចនេះនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះសូមសាកល្បងវិធីដាំបាយតាមក្បួនថៃខាងក្រោមនេះ ធានាបាយគ្រប់ពេលនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ទោះបីម្ហូបមិនសូវត្រូវមាត់ក្តី។ ត្រូវលាងអង្ករឱ្យស្អាត បន្ទាប់មក ពេលហៀបនឹងដាក់អង្ករដាំ លោកអ្នកត្រូវចាក់ទឹកក្រូចឆ្មាចូល ២ ទៅ ៣ ស្លាបព្រាបាយ។ ក្រោយពីបាយឆ្អិន លោកអ្នកនឹងទទួលបានអារម្មណ៍ប្លែកមិនធ្លាប់មាននោះឡើយជាមួយនឹងរសជាតិបាយដាំម្តងនេះ។ កុំភ្លេចរៀបចំបាយបែបនេះសម្រាប់គ្រួសារនៅថ្ងៃនេះទាំងអស់គ្នា!!!៕
អានលម្អិតគ្រឿងផ្សំ៖_ស្លឹកតើយ ២០ក្រាម_ទឹក ២០០មល_សាច់ដូងទុំ ២០០ក្រាម_ទឹក ២៥០មល_ទឹក ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ_Rice flour ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ_អំបិល ១ចឹប_ទឹក ៧៥០ មល_គ្រាប់សាគូ ១០០ក្រាម_ស្ករស ១០០ក្រាម_សាច់ដូងខ្ចី ១៨០ក្រាម។ របៀបធ្វើ៖១.យកស្លឹកតើយ ២០០ក្រាមហាន់តូចៗហើយចាក់ទឹក២០០មល យកទៅក្រឡុកអោយម៉ត់ សឹមយកមកត្រងជាមួយស្បៃ យកទុកមួយអន្លើសិន។២.កោសដូងទុំ យកសាច់២០០ក្រាម
អានលម្អិតគ្រឿងផ្សំអាម៉ុកសម្ល៖-ត្រីដៀបលាងទឹកអោយស្អាតកាត់កង់ៗ -ម្ទេសឆ្អើរបេះគ្រាប់ចេញ ត្រាំទឹកអោយរីកទើបចិញ្រ្ចាំអោយម៉ត់-គ្រឿងគល់ស្លឹកគ្រៃ ម្ដេង ខ្ជាយ រមៀត ស្លឹកក្រូចសើច ហាន់បុកចូលគ្នាអោយម៉ត់ រឺដាក់ម៉ាសុីនកិនក៏បាន _ខ្ទិះដូង កាពិ ម្ទេសហាវៃ -ស្លឹកកន្តួត ស្លឹកងុប។ វិធីធ្វើ:ដាក់ប្រេងឆាអោយក្ដៅចាក់ម្ទេសឆ្អើរចូល បន្ទាប់មកដាក់គ្រឿងបុក ដាក់កាពិ ហើយដាក់ខ្ទិះដូងឆាអោយឈ្ងុយតិច ទើបចាក់ត្រីចូល ដាក់គ្រឿងម្សៅសុ៑បខ្នរតិច
អានលម្អិត មហាជនរិះគន់ សឿ សុធារ៉ា ខ្លាំងៗ ក្រោយនាងបង្ហោះសារច្រើនលើកថាចង់បាន ឌួង វីរៈសិទ្ធ ជាស្វាមី…(មានវីដេអូ) មហាជនរិះគន់ សឿ សុធារ៉ា ខ្លាំងៗ ក្រោយនាងបង្ហោះសារច្រើនលើកថាចង់បាន ឌួង វីរៈសិទ្ធ ជាស្វាមី…(មានវីដេអូ)
អានលម្អិត