វិធីធ្វើ ដើមត្រចៀកក្រាញ់ បំប៉នបេះដូងខ្សោយ​ ជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដំបៅក្រពះ បង្កើន​ការ​ចង​ចាំ បំប៉នខួរក្បាល!

+​វិធីធ្វើ​៖
-​គួរ​យក​ទាំង​ឬ​សទាំង​ដើម​ទាំង​ស្លឹក​ដែល​បរិបូណ៌​ដោយសារ​ធាតុ​សំខាន់​ៗ

-​ស្លឹកត្រចៀក​ក្រាញ់​ហាន់ ប្រមាណ​មួយ​ក្តាប់ដៃ​ល្មម
-​ទឹក​ឆ្អិន​ត្រជាក់ កន្លះ​លី​ត្រ

-​ទឹក​ស្ករ​ខាប់​រំងាស់​ដាក់​ស្លឹក​តើយ (​សម្រាប់​អ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​ក្លិនស្លឹកត្រចៀក​ក្រាញ់​)
-​ចាក់​ស្លឹកត្រចៀក​ក្រាញ់​និង​ទឹក​ឆ្អិន​ចូល​ម៉ាស៊ីន​ក្រឡុក រហូត​ម៉ដ្ឋ រួច​ច្រោះ​នឹង​ស្បៃ​យក​កាក​ចេញ

-​ចាក់​ដាក់​កែវ​ថែម​ទឹក​ស្ករ​ខាប់​ចូល​តាម​ចំណូល​ជា​ការ​ស្រេច​អាច​ញ៉ាំ​ភ្លាម​ដាក់​ដុំ​ទឹកកក​ចូល​ឬ​ក្លា​ស្សេ​មិន​គួរ​ទុក​យូរ​លើស​២​ថ្ងៃ​ទេ​។​ត្រចៀកក្រាញ់​មាន​អត្ថ​ប្រ​យោន៍​ដ៏​ច្រើន​សម្រាប់​សុខភាព​ជួយ​ព្យាបាល ឈឺក្បាល មួយ​ចំហៀង​(Migraine)​។

មានគុណ​ភាព​បំប៉ន កម្លាំង បំប៉ន​បេះដូង​ខ្សោយ​,​សម្រួល​នោម​ទាស់​,​ឈឺ​ក​, ឃាត់ឈាម​,​រា​លក​ភ្លើង​,​គ្រាំ​ក្នុង​,​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ដំបៅ​ក្រពះ​,​បំប៉ន​ខួរក្បាល​,​ទប់ស្កាត់​ការ​វង្វេងវង្វាន់​នៃ​មនុស្ស​ជរា​(Alzheimer)​ឧស្សាហ៍​វិលមុខ បង្កើន​ការ​ចង​ចាំ​,​ជួយ​ឲ្យ​ក្មេង​ជាង​វ័យ​,​បំប៉ន​ភ្នែក​,​បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស​,​ក្តៅ​ក្នុង​, បំប៉ន​ឈាម​,​ជំនួយ​រលាក​ថ្លើម​,​បន្ថយ​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ នៃ​ស្បែ​កក​ន្ទ​យ​ភ្នែក​។

ដោយសារ​ស្លឹកត្រចៀក​ក្រាញ់​បរិបូណ៌​ដោយ​បេ​តា​កា​រូ​ទី​ន​ដែល​អាច​ទប់ស្កាត់​ជម្ងឺមហារីក​បាន​ល្អ​ស្លឹកត្រចៀក​ក្រាញ់​បរិបូណ៌​ដោយ​Vit B1-B2 B6,Vit A,Vit K,Calcium,SodiumAmino Acid , Glutamic acid,Betacarotine,VitC,Fiber

ប្រភព​ពី ៖ khmeryulong

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *