ពិសាទឹកនេះហើយ មិនថាគ្រួសច្រើនយ៉ាងណា ក្នុងតម្រងនោមនឹងរលាយបាត់គ្មានសល់!!!

គ្រាន់តែ យកគ្រាប់ឪឡឹកស្រស់មកដាំទឹកឱ្យពុះ!ហើយចាំមើលមានអ្វីកើតឡើងចំពោះគ្រួសក្នុងតម្រងនោម?ឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើសម្បូរជាតិទឹកដែលអាចយកមកបរិភោគដើម្បីសុខភាពល្អ។វាជាប្រភពវីតាមីនA,B1,B6,C,អាស៊ីតPantothenic,ស្ពាន់,Biotin,ប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។តើអ្នកដឹងទេថាគ្រាប់របស់វាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន?

គ្រាប់របស់វាមានសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ជាតិរ៉ែដូចជាម៉ាញ៉េស្យូម,ប៉ូតាស្យូម,ម៉ង់ហ្គាណែត,ជាតិដែក,ស័ង្កសី,ផូស្វូ័រនិងវីតាមីនចម្រុះ។គ្រាប់ឪឡឹកក៏មានសារធាតុCitrullineដែលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺមួយចំនួនដូចជាជំងឺសរសៃឈាមឡើងរឹងជំងឺឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឈឺទ្រូងនិងងាប់លិង្គ។

ហើយគ្រាប់ឪឡឹកក៏មានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាយជំងឺតម្រងនោមនិងជំងឺផ្លូវទឹកម៉ូត្រផងដែរ។ពិសាវាដូចទឹកតែមិនថាគ្រួសខ្សាច់ក្នុងតម្រងនោមនឹងត្រូវបាត់។
*វិធីធ្វើ៖

យកគ្រាប់ឪឡឹកស្រស់៣០គ្រាប់កិនឱ្យម៉ដ្តហើយដាំក្នុងទឹក២លីត្រឱ្យពុះរយៈពេល១៥នាទី។ផឹក២ថ្ងៃ(ផឹកមួយថ្ងៃ១លីត្រផឹកពេលណាក៏បាន)ហើយសម្រាកនៅថ្ងៃទី៣សឹមចាប់ផ្ដើមផឹកឡើងវិញពីរថ្ងៃជាប់ហើយឈប់ថ្ងៃទីបីបន្តទៀត។ធ្វើបែបនេះដដែលៗរយៈពេល២ទៅ៣សប្ដាហ៍។

ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៅពេលអ្នកពិសាទឹកតែគ្រាប់ឪឡឹក។
១.ការពារបេះដូង
២.ពន្យារភាពចាស់

៣.បំបាត់មុន
៤.ពង្រឹងសក់
៥.បង្ការជ្រុះសក់

៦.ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
៧.ព្យាបាលអាការៈហើម
៨.ជួយបុរសបង្កើនមេជីវិតឈ្មោល

៩.ព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម
រូបមន្តធ្វើគ្រាប់ឪឡឹកស្ងោរដើម្បីជាថ្នាំ៖
–កិនគ្រាប់ឪឡឹក១០០ក្រាមស្រស់ទាំងសំបកឱ្យម៉ដ្ឋរួចដាំក្នុងទឹក២លីត្ររហូតទាល់តែពុះពី១៥ទៅ២០នាទី។

–ចំនួននេះគឺល្មមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផឹកបាន២ថ្ងៃរីឯថ្ងៃទី៣ត្រូវសម្រាកសិន។
–បន្ទាប់មកថ្ងៃទី៤ចាំបន្តផឹកឱ្យបាន២ថ្ងៃជាប់គ្នាទៀត។ធ្វើតាមវិធីដដែលៗនេះឱ្យបានច្រើនសប្តាហ៍។

–ទទួលទានពេលណាម៉ោងណាក៏បានដែរមិនប្រកាន់ទេសំខាន់ផឹកឱ្យអស់ក្នុងរយៈពេល២ថ្ងៃ។
ប្រភពពីpressnews

Leave a Reply

Your email address will not be published.