វិធីសាស្ត្របំបាត់អាការៈឈឺក្បាល និងឈឺធ្មេញ ក្នុងរយៈពេល ៦នាទី ណែនាំដោយទន្តបណ្ឌិត!!!
វិធីងាយបំផុតក្នុងការបំបាត់អាការៈឈឺក្បាល និងឈឺធ្មេញ ក្នុងរយៈពេល ៦នាទី ដោយពីជំហានប៉ុណ្ណោះដូចខាងក្រោម៖
-បោះដៃទាំងសងខាងទៅមុខ
-យកម្រាមដៃមេខាងឆ្វេង ចាប់សង្កត់ត្រង់ស្បែកចន្លោះម្រាមមេដៃ និងចង្អុលដៃ អោយខ្លាំង ហើយឈ្លីចុះឡើងប្រមាណ ៣នាទី
-ប្តូរទៅដៃខាងស្តាំម្តងជាមួយនឹងចលនាដដែល ដោយប្រើរយៈបពេលដូចគ្នា។
វិធីនេះមិនត្រឹមតែជួយសម្រាលអាការឈឺក្បាល និងឈឺធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេ តែថែមទាំងជួយធ្វើឱ្យយើងបានធូរស្រាលភាពតានតឹងទៀតផង។
នេះជាវិធីសាស្ត្រណែនាំដោយទន្តបណ្ឌិត មកពីស្ថាប័នជំងឺក្រអូមមាត់ វេជ្ជបណ្ឌិត វីឆាតឌី ហ្វីសស្ហឺរ។
ប្រភព៖ លោកពូ អ៊ាង សុផល្លែត