វិធីព្យាបាលស្រែងតាមបែបធម្មជាតិ!!ខ្ទឹមសអាចជួយបាន
គ្រឿងផ្សំ ៖
ខ្ទឹមស
វិធីធ្វើ យកខ្ទឹមសបុកឲ្យហ្មត់
រួចយកវាមកបិតនៅលើកន្លែងដែលកើតស្រែងដោយរុំជាមួយនឹងក្រណាត់ស្អាត ឬបង់រុំរបួស
-ហើយទុកវាចោលឲ្យបានយូរបន្តិច ទើបលាងសម្អាតចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ
*អនុវត្តន៍បែបនេះឲ្យបានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយធ្វើឲ្យបានច្រើនដង។
ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកក៏អាចទទួលទានខ្ទឹមសស្រស់ៗចំនួន២កំពឹសជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ដើម្បីឲ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
ប្រភព៖ អ៊ាង សុផល្លែត