អានអោយហេីយទៅអ្នកដែរចេញក្រៅអត់ពាក់ម៉ាស់ប្រយ្ន័តប៉ូលីសចាប់ផាក…! ច្បាប់បានចេញហេីយអ្នកចេញក្រៅដែលមិនបានពាក់ម៉ាស់នឹងត្រូវពិន័យជាប្រាក់រហូតដល់…!

អនុក្រិតថ្មី÷ អ្នកមិនពាក់ម៉ាស និងមិនរក្សា​គម្លាតសុវត្ថិភាព ត្រូវផាកពិន័យ ២០ម៉ឺនរៀល ទៅ១លានរៀល មាត្រា១៩ នៃអនុក្រឹត្យអនុក្រឹត្យ ស្តីពី វិធានការសុខាភិបា ល ដើម្បីទប់ស្កាត់ការឆ្លងរាលដាលនៃជំងឺកូវីដ១៩ និងជំងឺឆ្លងកាចសាហាវ និងប្រកបដោយគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ បានកំណត់ថា អ្នកមិនពាក់ម៉ាស ឬ​អ្នកមិនអនុវត្តកាតព្វកិច្ចទាក់ ទងនឹងការ​រក្សាគម្លាត​សុវត្ថិភាព នឹងត្រូវធ្វើការផាកពិន័យ​ពី ២០ម៉ឺនរៀល

អានលម្អិត

វិធី​សង្គ្រោះ​បឋម​សម្រាប់​ជនរងគ្រោះ​ដោយសារ​ទឹក​អាស៊ីត​

វា​ជា​ការចាំបាច់​បំផុត សម្រាប់​ជនរងគ្រោះ​ដោយសារ​ទឹក​អាស៊ី​ត ក្នុង​ការទទួលបាន​ជំនួយ អោយបាន ឆាប់រហ័ស​បំផុត តាម​ដែល​អាច​ធ្វើទៅបាន​។​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​វិធី​សង្គ្រោះ​បឋម ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន ដើម្បី​ជួយ​ពួកគេ ៖ ១. ចំពោះ​ស្ថានភាព​រងគ្រោះ ចំពោះ​រាងកាយ និង ផ្ទៃមុខ​ ​អ្នក​ត្រូវ​តែ ប្រញាប់​យក​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ មក​ជះ​លាង តំបន់​ដែល​រងគ្រោះ​នោះ អោយបាន​ឆាប់រហ័ស

អានលម្អិត

គួរ​ជួយ​ខ្លួនឯង​បែប​ណា​ពេល​ជំងឺ​គាំងបេះដូង​រើ​ឡើង​?

មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន បាន​រងគ្រោះ​នឹង​ជំងឺ​គាំងបេះដូង ខណៈពេល​ដែល​ពួកគេ​កំពុងស្ថិត​នៅ​ម្នាក់ឯង នៅ​កន្លែង​ណាមួយ នោះ​ស្ថានភាព​នេះ​គឺ​ពិត​ជា​គ្រោះ​ថា្នក់​ដល់​ជនរងគ្រោះ ពីព្រោះថា បើ​មិន​ជំនួយ​នោះ​ទេ ជនរងគ្រោះ​នឹង​អាច បាត់បង់​ស្មារតី​ទាំងស្រុង ឬ ស្លាប់​បាន ក្នុង​រយៈពេល​ត្រឹមតែ ១០​វិនាទី​ប៉ុណ្ណោះ​។​ ​តែ​ទោះជា​យ៉ាងណាក្តី ជនរងគ្រោះ​ដោយសារ​ជំងឺ​គាំងបេះដូង​នេះ នៅតែ​អាច​ជួយ​ខ្លួនឯងបាន ដោយ​ការ ព្យាយាម​ក្អក​ម្តង​ហើយ​ម្តងទៀត និង ធ្វើ​វា​អោយ​ខ្លាំងៗ​។

អានលម្អិត

គួរ​ជួយ​ជន​ដែល​សន្លប់ ឬ ខ្យល់គរ​ដោយ​វិធី​ណា​?

បញ្ហា ខ្យល់គរ ឬ សន្លប់ ជា​អា​ការៈមិន​ដឹងខ្លួន​រយៈ​ពេល​ខ្លី​ដែល​កើតមាន​ដោយសារតែ ស​សៃ​ឈាមទៅ​ចិញ្ចឹម ខួរក្បាល​ថយចុះ ព្រោះ​កើត​ឡើង​ពី​ការឈឺចាប់ ឬ​ប៉ះទង្គិច​ខាង​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ហើយ​វា​កើត​ឡើង​លើ​មនុស្ស​មួយចំនួន​ដែល នៅក្នុង​ទីកន្លែង​ដែល​មាន​អាកាសធាតុ​ក្តៅ​រងាៗ ឬ ដោយសារ​ការ​ធ្វើ​ចលនា​ជើង ឬ​ការប្តូរ​ឥរិយាបថ​។ យើង​អាច​ការពារ​មិន​ឲ្យ​កើត​ខ្យល់គរ​មាន ដោយ​ជាទូទៅ​ជនរងគ្រោះ​នឹង​ដឹង​ខ្លួន​បាន​លឿន ហើយ​មាន​អា​ការៈប្រសើរឡើងវិញ ប្រសិនបើឲ្យ​បុគ្គល​នោះ​គេ​ងចុះ ហើយ​លើកជើង​ឡើង​ខ្ពស់​លើ​កម្រិត​ដើមទ្រូង​។​ ​សញ្ញា​ដែល​បញ្ជាក់ថា​ជនរងគ្រោះ​មាន​លក្ខណៈ​ខ្យល់គរ​៖ -​ជនរងគ្រោះ​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ល្វើយ

អានលម្អិត

ឆ្លាតមែន! ឆ្កែមួយក្បាល មិនព្រមទៅណា ទ្រាំឈរក្បែរនោះ ជាច្រើនថ្ងៃ ចាំគេមកជួយ

សហរដ្ឋអាមេរិក៖ សត្វឆ្កែដ៏គួរឲ្យអាណិតពីរក្បាល ដែលបានបាត់ ជាង១សប្តាហ៍កន្លងមក ទីបំផុត ត្រូវម្ចាស់យក ត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយ បន្ទាប់ពីពួកគេ រកឃើញវា នៅក្នុងព្រៃ ដែលនៅទីនោះ គេប្រទះឃើញ ឆ្កែមួយក្បាល ក្នុងចំណោមពួកវា អង្គុយស្ងៀម យាមមិត្តរបស់វា ដែលធ្លាក់ ទៅក្នុងរណ្តៅ ឡើងមកវិញមិនរួច។ ឆ្កែTillie

អានលម្អិត

ពូកែមែន! យុវជនម្នាក់ ពិការដៃទាំងពីរ តែតស៊ូ រហូតប្រលងជាប់ ចូលសាកលវិទ្យាល័យ

ចិន៖ នៅក្នុងប្រទេសចិនកាលពីពេលថ្មីៗនេះ កំពុងមានការចាប់អារម្មណ៍លើ យុវសិស្សម្នាក់ មានឈ្មោះថា Chao Peng ពិការដៃទាំង២ តែជំនះរៀនសូត្ររហូតបាន ចូលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ។ យុវជន Chao Peng កំពុងអានសៀវភៅនៅក្នុងបណ្ណាល័យ ក្រោយពីបរាជ័យ ក្នុងការប្រលងចូលថ្នាក់ ឧត្តមសិក្សា យុវជន Chao Peng

អានលម្អិត

ងាយស្រួលបំផុត វិធីចិញ្ចឹមកង្កែប ២ទៅ២,៥ខែអាចចាប់លក់បាន!

ការចិញ្ចឹមកង្កែបក្នុងដបប្លាស្ទិកជាការច្នៃប្រឌិតការចិញ្ចឹមកង្កែបឱ្យសមស្របទៅនឹងទីកន្លែង ឬផ្ទៃដី ដែលមានកំណត់(តូចចង្អៀត)ឱ្យទទួលបានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្ពស់បំផុត និងការនាំវត្ថុដែលនៅសល់ មកប្រើប្រាស់ឱ្យមានប្រយោជន៍ហើយជាការគ្រប់គ្រងដែលមានភាពងាយស្រួល។ ១.ដបប្លាស្ទិក១.២៥លីត្រឡើងទៅ(មូលឬជ្រុងក៏បាន) ២.ធ្នើ ៣.កូនកង្កែប(ជ្រើសរើសទិញកូនកង្កែប) ៤.ចំណីកង្កែបសុទ្ធឬចំណីត្រីអណ្តែង វិធីចិញ្ចឹម ១.នាំយកដបប្លាស្ទិកមកចោះជារន្ធតូចៗ ២ ប្រហ៊ោង ដើម្បីដាក់ចំណី ហើយដាក់ទឹកចូលទៅក្នុងដប បន្តិច (មិនឱ្យពេញដប) ២.បន្ទាប់មកនាំយកកូនកង្កែបដាក់ចូលក្នុងដប ដោយដាក់ ១-២ក្បាល

អានលម្អិត

របៀបគ្រៀវឲ្យចេកចេញផ្លែពាក់កណ្តាលដើម!

វិធីងាយៗដែលយើងអាចសាកល្បងធ្វើបាន របៀបគ្រៀវឲ្យចេកចេញផ្លែពាក់កណ្តាលដើម ជួយចែករំលែកបន្តជាចំណេះដឹងថ្មីៗ +ការជ្រើសរើសដើមចេក៖ -ជ្រើសរើសដើមចេកដែលមានអាយុពី ៧-៨ ខែ +វិធីធ្វើ៖ -កំណត់យកកំពស់ប្រមាណ ១,៦ម៉ែត្រ -ទំហំដែលត្រូវចោះ មុខទទឹងប្រវែង ១តឹក និងកម្ពស់ប្រមាណ ១,៥តឹក -ធ្វើការកាត់ចោះរហូតដល់ស្នូលកណ្តាល រួចកាត់ស្នូលនោះចេញ   -យកបន្ទះជ័រប្លាស្ទិចបិទផ្នែកខាងលើនៃប្រលោះនោះដើម្បីកុំឲ្យបណ្តូលវាចាក់បន្តទៅខាងលើ -បាញ់ទឹកជីលាមកសត្វម្តងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីជំនួយការលូតលាស់

អានលម្អិត

សូមចែករំលែកបន្តផង! វិធី​បណ្តុះ​កូន​ចេក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​និង​ឆាប់រហ័ស​

​វត្ថុ​ត្រូវមាន ៖ – កូន​ចេក​ដែល​មាន​អាយុប្រមាណ​ជា​៣​ខែ​ – កាំបិត​, ក្តា​សម្រាប់​ហាន់​, កំបោរ​ស្លា​ម្លូ​, អង្កាម​ដុត​លាយ​ដី​និង​កម្ទេច​ស្លឹកឈើ​ – ថង់​ផ្លា​ស្ទិច​ខ្មៅ​ចោះរ​ន្ធ​ទំហំ ១​តឹក x ២​តឹក ​របៀប​ធ្វើ ៖ – ជីក​យក​គល់​ដែល​មាន​អាយុប្រមាណ​៣​ខែ​ឬ​លើស​នេះ​បន្តិច​មក រួច​ពុះ​វា​ជា​២​ចំណែក​ប៉ុនគ្នា ។​

អានលម្អិត

វិធីធម្មជាតិក្នុងការបន្ធូរអាការៈថប់អារម្មណ៍!

​ការ​ថប់​អារម្មណ៍​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ជីវិត ព្រោះ​មនុស្ស​យើង​តែងតែ​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​ដោយ​ចៀស​មិន​ផុត​ឡើយ​។ នៅពេល​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថប់​ក្នុង​អារម្មណ៍ មាន​រឿង​មួយ​ចំនួន​តូច​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន​ដើម្បី​បន្ថយ​អារម្មណ៍​មួយ​នេះ​។ បើសិន​ជា​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​តក់ស្លុត​ជា​ញឹកញាប់ ហើយ​គ្មាន​អ្វី​អាច​ជួយ​បាន​នោះ ចូរ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​។ ប៉ុន្តែ​យក​ល្អ​គួរតែ​សាកល្បង​រឿង​ខាងក្រោម​នេះ​សិន​ដើម្បី​បន្ថយ​អារម្មណ៍​ថប់ៗ​ក្នុង​ទ្រូង​៖ ហាត់ប្រាណ​ ​អ្នក​មិន​បាច់​ហ្វឹក​ហាត់ឲ្យដូច​ការលេ​ង​កីឡា​អូឡាំពិក​ឡើយ គឺ​គ្រាន់តែ​ចំណាយ​ពេល​ដើរ ១០​នាទី ក៏​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​ដូច​ការ​ហាត់ប្រាណ ៤៥​នាទី​ដែរ​។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍ល្អ​ឡើងវិញ​បាន​ពីរ​បី​ម៉ោង​ឯណោះ​ដូច​ការ​លេបថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ដែរ​។ បើសិន​ជា​អ្នក​ហាត់ប្រាណ​បាន​រាល់ថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់ ៣​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ អ្នក​ក៏​មិនសូវមាន​អារម្មណ៍​តក់​ស្លុង​ទៀត​ដែរ​។ ទៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ​

អានលម្អិត