ខ្វះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម គួរ​ធ្វើ​ដូច​ម្តេចទៅ​?

អា​ការៈខ្វះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម មិនសូវ​កើតមាន​ជា​ញឹកញាប់​ទេ ប៉ុន្តែ វា​មាន​អត្រា​គ្រោះថ្នាក់​ដូចគ្នា ព្រោះ​វា​អាច​នាំ​ឲ្យ​ខូច​ខួរក្បាល​បាន​។ ករណីខ្លះ ទោះបីជា​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ក៏ដោយ ក៏​អាច​មាន​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ធ្លាក់​ចុះ​ក្រោម​ធម្មតា​ដែរ ក្រោយពី​ចាក់​ថ្នាំ​អាំង​ស៊ុយ​លីន ឬ​លេបថ្នាំ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​រួច​។ បើសិនជា​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម នៅក្រោម ៨០ mg/dl មានន័យ​ថា ជា​បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម ហើយ​អាច​សម្គាល់​ដឹង តាមរយៈ​ការ​បែក​ញើស និង​ស​ម្លប់​។

អានលម្អិត

មនុស្ស​លង់ទឹក តើ​អ្នក​គួរ​ជួយសង្គ្រោះ​យ៉ាងដូចម្តេចខ្លះ​?

សន្មត់​ថា អ្នក​អាច​ជួយ​ទាញ​យក​ជនរងគ្រោះ​ចេញពី​ក្នុង​ទឹក មក​ដាក់​នៅ​លើ​គោក​ហើយ តើ​អ្នក​ចាំ បាច់​ត្រូវធ្វើ​អ្វី​ទៀត បន្ទាប់​មក​នោះ ? កិច្ច​សង្គ្រោះ​ដែល​អ្នក​បាន​ធ្វើ គឺ​បាន​សម្រេច​ត្រឹមតែ​ពាក់កណ្តាល​នោះទេ ។ ការជួយ​ធ្វើអោយ​ជន រងគ្រោះ​ដែល​លង់ទឹក ឬ បាន​ឈ្លក់​ផឹកទឹក​ជាច្រើន​ចូល​ទៅក្នុង​ខ្លួន អោយមាន​ដង្ហើម​ឡើងវិញ​នោះ គឺជា ការងារ​សង្គ្រោះ​ពាក់កណ្តាល​ទៀត ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ ហើយ​វា​ទាំង​ពីរ​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ដូច​គ្នា ក្នុងការ

អានលម្អិត

ពេល​ក្អែប​ទិច​បំបាត់​ដូចម្តេច​កុំឱ្យ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​!

ក្អែប​ជា​សត្វ​មាន​ពិស​ហើយ​បើ​ចៃដន្យ​ថ្ងៃ​ណាមួយ​អ្នក​ត្រូវ​សត្វ​ក្អែប​ទិច ចាំបាច់​ត្រូវ​ចេះ​ធ្វើ​ការបំបាត់​ទៅវិញ​ជា​​បន្ទាន់​ទើប​វា​មិន​ទទួលរង​អាការ​ហើម​និង​មាន​អារម្មណ៍​ចុកចាប់​ខ្លាំងក្លា​។​សម្រាប់ អ្នក​ខ្លះ​ដែល​ចាញ់​សារជាតិ​ពិសរ​​បស់​សត្វ​ក្អែប អាច​បង្ក​ការ​គ្រុន រមូលពោះ​ក្អួត​និង​បាក់កម្លាំង​ទៀតផង​។​ *​វិធី​សង្ក្រោះបឋម​ បើសិន​ត្រូវ​ខាំ​បរិវេណ​ដៃ​និង​ជើង ចាំបាច់​ត្រូវ​ព្យាយាម​ដាក់​សំ​យ៉ុង​ដៃ​ចុះ​ឱ្យបាន​ទាប​បំផុត​។​ប៉ុន្តែ​បើ​ក្នុងករណី​ដែល​​ត្រូវ​ខាំ​នៅត្រង់​ម្រាមដៃ​និង​ម្រាមជើង ឱ្យ​រក​ខ្សែ​ឬ​ក្រណាត់​មក​ធ្វើការ​ចង​រុំ​ត្រង់​គន្លាក់ដៃ​ដើម្បី​ការពារ​សារជាតិ​ពិស​​រីក​រាលដាល់​ទៅ​កាន់​កន្លែង​ផ្សេងទៀត​។ ក្រោយ​ពី​នោះ​ឱ្យប្រើ​អាល់កុល​ឬ​ធ្វើ​ការលាង​សម្អាត​ដោយ​ទឹក្បុង​ពី​ផ្លែ​កន្ទឹម​ធ្វើ​ការសម្អា​តរោគ​។​បន្ទាប់ពី​នោះ​ឱ្យធ្វើ​ការ​ស្អំ​ទឹក​ត្រជាក់​ត្រង់​បរិវេណ​ដែល​ត្រូវ​ខាំ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​នូវ​អាការ​ហើម​និង​លេបថ្នាំ​ដើម្បី​បំបាត់​អា​ការឈឺចាប់​។​ ដោយឡែក​សម្រាប់​ការព្យាបាល​បឋម​របស់​អ្នកស្រុក​តាម​តំបន់​ខ្លះ​គេ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​ត្រង់​កន្លែង​ដែល​សត្វ​ក្អែ​​ប​ខាំ​នោះ​ជូត​ដោយ​ទឹកខ្មេះ​ឬ​ប្រើ​ជ័រ​ល្ហុង​ខ្ចី ធ្វើការ​ប៉ាត​ពី​លើ​ដើម្បី​ជួយ​កាត់បន្ថយ​អា​ការឈឺចាប់​មួយ​ចំនួន​ទៅវិញ​។​ ទោះបី​យ៉ាងណា​ក្រោយពី​ធ្វើការ​បំបាត់​ដើម្បិ​កាត់បន្ថយ​អា​ការឈឺចាប់​ហើយ គប្បី​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ធ្វើការ​ព្យាបាល​បំបាត់​អាការ​ភ្លាម​។​ចំពោះ​អ្នក​ខ្លះ​ដែល​បណ្តែតបណ្តោយ​ទុកចោល​អាច​ប្រឈម​ជាមួយ​ការឆ្លង​មេ​​រោគ ឈឺ​ហើម​មុខ​ដំបៅ​មាន​ខ្ទុះ បន្ទាប់​មក​សាច់​កន្លែង​នោះ​នឹង​ងាប់​រហូត​ដល់​ថ្នាក់​ត្រូវ​កាត់ចោល​ក៏​មាន​ផង​ដែរ​។​ ក្នុង​ករណី​បើ​អាការ​ធ្ងន់ធ្ងរ​គប្បី​ទៅ​រក​គ្រូពេទ្យ​ធ្វើការ​ព្យាបាល​បំបាត់​ទើប​ជា​វិធី​ល្អ​បំផុត​៕ ប្រភពពី health

អានលម្អិត

រកឃើញសំណាកផូស៊ីលថ្មីនៅក្នុងដែនជម្រកសត្វព្រៃនៃខេត្តមណ្ឌលគិរី!

យោងតាមក្រសួងបរិស្ថានបានឲ្យដឹងថា ក្រុមការងារក្រសួងបានល្បាតក៏រកឃើ ញនូវសំណាកផូស៊ីលនៅក្នុងដែនជម្រកសត្វព្រៃស្រែពក នៅខេត្តមណ្ឌលគិរី។ នេះជាការរកឃើ ញថ្មីមួយទៀត នៅក្នុងដែលដីសុវណ្ណភូមិរបស់យើង។ តំបន់ការពារធម្មជាតិនៅកម្ពុជា មានលក្ខណៈជីវសា ស្រ្ត និងសក្តានុពលធម្មជាតិពិសេសសម្រាប់ទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី។ ខេត្តមណ្ឌលគីរី ជាខេត្តមួយដែលសិ្ថតនៅភូមិភាគឦសាននៃប្រទេសកម្ពុជា ដែលមានព្រំប្រទល់ខាងកើតជាប់នឹង ប្រទេស វៀតណាមខាងជើងជាប់នឹង ខេត្តរតនគីរី ខាងជើងឈាងខាងលិចជាប់នឹង ខេត្តស្ទឹងត្រែងខាងលិចជាប់នឹងខេត្តក្រចេះ ហើយមានចំងាយ

អានលម្អិត

ពស់យក្ស លើបឹងមួយ អ្នកភូមិហៅខាងទូរទស្សន៍ ចុះជិះទូកចូលថត…(មានវីដេអូ)

បរទេស៖ ពស់យក្សដ៏ធំមួយក្បាលសំងំបណ្តែតខ្លួនលើផ្ទៃទឹកបង្កការភ្ញាក់ផ្អើលដល់អ្នកភូមិមួយរហូតលឺដល់កម្មវីធីទូរទស្សន៍មួយចុះមកថតយក មិនអស់ចិត្តក៏ជិះទូកមួយដោយបានជួលអ្នកភូមិម្នាក់ និងក្រុមការងារផងដែរដើម្បីជិះទៅជិតផ្តិតយកជាទស្សនីយភាពចែកជូនបងប្អូនទស្សនាអោយប្លែកអារម្មណ៍និងរន្ធត បែរជាជួបរឿងមិននឹកស្មានដល់នឹងពស់មួយនេះតែម្តង។យ៉ាងណាមិញ សូមបញ្ជាក់ដែរថាពស់ប្រភេទនេះគឺមានច្រើនណាស់នៅប្រទេសប្រេសុីល និងប្រទេសផ្សេងៗទៀតដែលមានព្រុំប្រទល់ជាប់នឹងព្រៃអាម៉ាហ្សូន ដែលជាប្រភពនៃពស់ទាំងនោះតែម្តង។ ងាកអារម្មណ៍មកកម្មវិធីរបស់ពិធីករនេះម្តង ក្រោយពីបានជួលទូកពីអ្នកភូមិរួចរាល់ក៏សម្រេចជិះសន្សឹមៗទៅជិតពស់នេះដើម្បីថត ខណៈទូកកាន់តែខិតជិតដល់បុរសជាពិធីករបាននិយាយរ៉ាយរ៉ាប់ប្រាប់ពីប្រភេទពស់ទំហំដ៏ធំនិងវែងនេះផងដែរ។ លុះពេលទៅជិតគៀកប្រកិតស្រាប់តែហួ សចិត្តដោយសារតែជួបរឿងដល់សោកស្តាយគឺពស់ដ៏ធំម ហិមានេះវាបានស្លាប់ទៅហើយ ដោយមានពស់ប៉ោងទល់ដូចទើបតែលេបអ្វីម្យ៉ាងហើយហែលឆ្លងទឹលបឹងដ៏ធំមួយនេះពុំរួច។ ទន្ទឹមនឹងនេះ បងប្អូនអ្នកភូមិជាច្រើនដែលទន្ទឹមរង់ចាំនៅច្រាំងក៏កើតមានចិត្តអាណិតអាសូរដោយសារតែពស់នេះជាពស់កម្រហើយចំណែកឯប្រភពច្បាស់លាស់ដែលបញ្ចាក់ពីមូលហេតុដែលធ្វើអោយវាស្លាប់ជាផ្លូវការគឺពុំទាន់មាននៅឡើយទេ។       បើអ្នកទាំងអស់គ្នាចង់ជ្រាបច្បាស់សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា។

អានលម្អិត

ប៉ះគ្នាម្តង មើលជក់ចិត្តតែម្តង…(មានវីដេអូ)

តាមវីដេអូដែលបានបង្ហោះក្នុងបណ្តាញសង្គមទាក់ទងទៅនឹងពស់នៅក្នុងសួនសត្វអាហ្វ្រិកពិតណាស់មានទិដ្ឋភាពជាច្រើនដែលកើតឡើងដោយសារពពួកសត្វច្រើនប្រភេទហើយអ្វីដែលអ្នកថតរូបចាប់អារម្មណ៍នោះគឺសត្វពស់។ យ៉ាងណាមិញគេកម្រឃើញពស់វែកនិងពស់វែកប៉ះគ្នាណាស់ភាគច្រើនមានតែពស់ស្លូតនិងពស់ពិសហើយគ្រាប់លើកពស់ពិសឈ្នះ។ ឥឡូវសាកងាកមកមើលឃ្លីបវីដេអូនេះវិញគឺជារឿងដែលប្លែកកម្រកើតឡើងនោះគឺពស់វែកប៉ះពស់វែក។ នេះជាទិដ្ឋភាពដែលបង្ហាញពីការប្រយុទ្ធគ្នាមិនធ្លាប់មាន រវាងពស់វែកពីរក្បាលប្រយុទ្ធគ្នាដែលមើលទៅដូចខ្សែគោជំពាក់ត្របាញ់ចូលគ្នារមូលរុំ រមៀលពេញដី។ យ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកជំនាញសត្វបានថតវីដេអូនៃការប៉ះទង្គិចគ្នានេះ ហើយសង្ឃឹមក្នុងចិត្តថាពួកវាទាំងពីរនេះ នឹងមានភាគីណាមួយនឹងបោះបង់ការប្រកូត ដើម្បីមានជីវិតរស់បន្តទៀត ប៉ុន្តែសត្វទាំងពីរនេះមិនមានអ្នកណាបោះបង់ការប្រយុទ្ធឡើយរហូតដល់។     បើអ្នកទាំងអស់គ្នាចង់ជ្រាបច្បាស់សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា។

អានលម្អិត

ទីកន្លែងដែលមិនមានមនុស្សរស់នៅរាប់រយឆ្នាំមកហើយត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាផ្ទះដែល “ឯកោ”!

ប្រទេសអ៊ីស្លង់៖បើយោងតាមសារព័ត៌មាន Mirror បានចុះផ្សាយអំពីរឿងរ៉ាវផ្ទះដ៏តូចមួយ ដែលត្រូវបានចាត់ថាជាផ្ទះដែលឯកោបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក ស្ថិតនៅលើកោះអេលីដាយ (Elliðaey) ដែលជាកោះដាច់ស្រយាលហើយផ្ទះនេះគឺជាអាគារតែមួយគត់ ដែលត្រូវបានសាសងនៅលើកោះដាច់ស្រយាលនេះ ដូច្នេះវាក៏បានក្លាយជាប្រភពនៃពាក្យចចាមរ៉ាមជាច្រើនទាក់ទងទៅនឹងផ្ទះឯកានោះ ។ បើយោងតាមពាក្យចចាមអារ៉ាមដ៏ល្បីល្បាញមួយបាននិយាយថា ផ្ទះនេះត្រូវបានសាងសង់ឡើងដោយមហាសេដ្ឋីម្នាក់ ត្រៀមទុកសម្រាប់រស់នៅក្នុងករណីថ្ងៃណាមួយ ប្រសិនបើពិភពលោកនេះជួបប្រទះបញ្ហានៃខ្មោចហ្សូមប៊ី (Zombie) ពួកគេនឹងទៅរស់នៅលើកោះនោះ ។ ចំណែកពាក្យចចាមរ៉ាមផ្សេងទៀតនិយាយថា ប្រហែលជាមានអ្នកកាន់សាសនាណាមួយអាចនឹងរស់នៅទីនេះ។មួយវិញទៀតបាននិយាយថា រដ្ឋាភិបាលអ៊ីស្លង់បានប្រគល់កោះនេះជាអំណោយដល់តារាចម្រៀងស្រីឈ្មោះថា

អានលម្អិត

អាថ៌កំបាំង “ខួរក្បាល” របស់លោក Albert Einstein ដែលត្រូវបានគេលួចនៅ ២ ម៉ោងក្រោយពេលលោកស្លាប់

អ្នគទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាបានស្គាល់លោក អាល់ប៊ើត អែងស្តែង (Albert Einstein) ដែលគាត់គឺជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់របស់ពិភពលោកយើងជឿថាមានមនុស្សជាច្រើន មានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះការបាត់បង់អច្ឆរិយមនុស្សដូចជារូបលោក ។អ្នកទាំងអស់គ្នាបានដឹងហើយថាបន្ទាប់ពីគាត់បានមរណភាពត្រឹមតែរយៈពេល២ម៉ោង “ខួរក្បាល” របស់គាត់ ក៏ត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រលួចទៅបាត់ បើទោះជាលោក Einstein បានផ្តែផ្តាំថា គាត់មិនចង់ឱ្យគេពិនិត្យរាងកាយរបស់គាត់នៅពេលដែលគាត់បានស្លាប់ក៏ដោយ។ លោក ថូម៉ាស ហាវី (Thomas Harvey)

អានលម្អិត

សំណាងហើយ បានស្បែកជើងក្រាស់! ងាកក្បាលមកខាំអត់ព្រមលែងសោះ

បរទេស៖ ដូចដែលប្រិយមិត្តបានដឹងហើយថាសត្វពស់វែកជាសត្វមានពិសអាចធ្វើអោយបេះដូងសត្វឫក៏មនុស្សយើងអាចគាំងលែងដំណើរការបាន។ ក្នុងនោះជាញឹកញាប់វាតែងគេប្រទះឃើញនៅតាមព្រៃដងអូរនិងស្ទឹងជាដើម ដោយវាចុះមករកទឹកផឹកក៏ដូចជាចំណីដោយពេលខ្លះវាក៏ភ្លា ត់ស្នៀតធ្លាក់ក្នុងទីតាំងណាមួយដែលពុំអាចចេញរួចវិញ ដូចជាករណីខាងក្រោមនេះជាដើម។ ពស់នេះត្រូវបានអ្នកភូមិប្រទះឃើញនៅក្នុងទីតាំងលំនៅ នៅក្នុងភូមិមួយ ដែលអ្នកភូមិបានហៅអ្នកជំនាញមកចា ប់ចេញដើម្បីយកវាចេញពីភូមិ។ នៅពេលនោះ អ្នកជំនាញម្នាក់នេះដែលលោកអ្នកនឹងបានឃើញដូចនៅក្នុងវីដេអូនៅខាងក្រោម។​ ពេលរៀបនឹងចា ប់វាដាក់ក្នុងកាដុងទឹកមួយដែលពុំមានទឹកគាត់បានយកជើងដែលមានពាក់ស្បែកជើងក្រាស់ៗនោះ (មិនទា ន់ដឹងថាអាចការពារបាន១០០ភាគរយឫយ៉ាងណាទេ) ស្រាប់តែពស់នោះបានចឹកមិនព្រមលែងវិញសោះដោយធ្វើអោយទឹកពិសចេញពីមាត់វាឃើញហូរចេញក្រៅយ៉ាងច្រើនក្រាសគ្រែលតែម្តង។     បើអ្នកទាំងអស់គ្នាចង់ជ្រាបច្បាស់សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា។

អានលម្អិត

រូបសត្វគោជំនាន់មុន ដែលបងប្អូនពុំធ្លាប់បានឃើញ!

យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានអោយដឹងថា ការងាររាវរកដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការស្រាវជ្រាវទាំងឌីអិនអេ និងរូបគំនូរក្នុងល្អាងពីសម័យទឹកកកចុងក្រោយ បានបង្ហាញពីប្រភេទសត្វប្រចៀវកូនកាត់ដែលមិនស្គាល់ពីមុនមក។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវដំបូងបានដាក់រហ័សនាមថាអណ្តើកថ្មី ដែលមានឈ្មោះថា“ ហុហ្គិហ្គិនសិន” ពីព្រោះដូចគ្នានឹងភាគល្អិតតូចៗ ដែលពិបាកយល់ហៅថា អេកហ្គូហ្គោនដែរ អត្ថិភាពរបស់ប៊ីសសមិនដែលត្រូវបានគេបញ្ជាក់ទេហើយវាចំណាយពេល ១៥ ឆ្នាំដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវទិន្នន័យដែលបង្ហាញថាវា អត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះដោយសារឌីអិនអេពីបុរាណពីឆ្អឹ.ងរបស់សត្វអ្នកស្រាវជ្រាវអ្នកស្រាវជ្រាវដឹងថាសត្វប្រចៀវអាថ៌កំបាំង គឺជាសត្វកូនកាត់ដែលមានអាយុកាលជាង ១២០,០០០ ឆ្នាំមុន នៅពេលដែលពពួកសត្វដែលផុតពូជ (បុព្វបុរសនៃសត្វគោក្របីសម័យថ្មី)

អានលម្អិត