វិធី​​ដាក់​ឈ្មោះ​កូន​អោយ​មាន​​សិរី​សួស្ដី​ និង ​លាភ​សំណាង!

ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ឈ្មោះ​គឺ​ជា​​ពាក្យ​សម្រាប់​​​សំគាល់​​នូវ​អត្ត​សញ្ញាណ​នៃ​បុគ្គល​ម្នាក់​ៗ​ដែល​​មាតាបិតា​គ្រប់​រូប​តែង​រក​​នឹក​នូវ​ឈ្មោះ​ពីរោះ​ៗ​ទុក​​ដាក់​អោយ​បុត្រ​ធី​តា​របស់​ខ្លួន​។​ ប៉ុន្តែ​មាន​មនុស្ស​តិច​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង​​ថា ការ​ដាក់​ឈ្មោះ​​អោយ​កូន​​អាច​នាំ​លាភ​ នាំ​ជ័យ​សិរី​សួស្ដី​ដល់​ពួក​គេ​បាន​​។ ​ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​វិធី​ដាក់​ឈ្មោះ​កូន​អោយ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​តាម​ក្បួន​តម្រា​​បុរាណ​ខ្មែរ​៖​ ១ ​ថ្ងៃ​អាទិត្យ​ ​ប្រសិន​បើ​ទារក​កើត​ចំ​ថ្ងៃ​អាទិត្យ​ ចាស់បុរាណអោយ​រើស​អក្សរ​នៃ​នាម​ដែល​មាន​ដូច​ជា​៖​ “អ​ អា​ ឥ​ ​ឧ​ ឯ​ ឱ​” ​ដោយ​យក​តួ​អក្សរ​មួយ​ណា​​ក៏​បាន​យក​មក​​ដាក់​ខាង​មុខ​​នាម​​របស់​ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍​៖​ ឈ្មោះ​ អានី​ ​​២

អានលម្អិត

មិនជឿ ប្រយត្ន័មានរឿនមិនល្អកើតឡើង!!! ជំនឿ​ដូនតា​ខ្មែរ ដាច់​ខាត​កុំ​សង់​ផ្ទះ​ក្នុង​ខែ​ទាំង​នេះ​​ឲ្យ​សោះ​!

តាម​ប្រពៃណី​ទំនៀម​ទម្លាប់​របស់​ដូន​តា​ខ្មែរ​តាំង​ពី​បរម​បុរាណ​មក​ការ​រើស​ថ្ងៃ​ខែ​សង់​ផ្ទះ​គឺ​ជា​រឿង​ដ៏​សំខាន់​បំផុត​មិន​គួរ​ធ្វេស​ប្រហែស។ ដូនតា​ខ្មែរ​តែង​ជឿ​ថា​ការ​សាងសង់​ផ្ទះ​មិន​ត្រូវ​ពេល​វេលា​ក្បួន​តម្រា​នឹង​នាំ​មក​នូវ​ឧប​ទ្រុប​ចង្រៃ​ខ្មោច​ព្រាយ​បិសាច ​តាម​យាយី​រស់​នៅ​មិន​បាន​សុខ​ឡើយ​។ ដូច​នេះ​តើ​ខែ​ណា​ខ្លះ​មិន​គួរ​សង់​ផ្ទះ? ខែ​ជេស្ឋ (ចន្លោះ​ពី​ថ្ងៃ​ទី ២៦​ខែ​ឧសភា ដល់​ថ្ងៃ​ទី២៣​ខែ​មិថុនា) ដូន​តា​ខ្មែរ​ជឿ​ថា ខែ​នេះ​មិន​គួរ​សង់​ផ្ទះ​ឡើយ ព្រោះ​បើ​សង់​ខែ​នេះ​មាន​ខ្មោច​ព្រាយ​បិសាច​នឹង​លាក់​ខ្លួន​តាម​យាយី​ក្នុង​គ្រឹះ​ផ្ទះ​។ ចាស់​បុរាណ​ជឿ​ថា​ ខែ​ជេស្ឋ​សង់​ផ្ទះ​គឺ​គ្រឹះ​អន្តរាយ មាស​ប្រាក់​ខ្ចាត់ខ្ចាយ​ អាត្មា​ក្សិណក្ស័យ​។ ខែ​អាសាឍ (ចន្លោះ​ពី​ថ្ងៃ​ទី​២៤​ខែ​មិថុនា ដល់​ថ្ងៃ​ទី២៣​ខែ​កក្កដា) ខែ​នេះ​ចាស់​បុរាណ​ជឿ​ថា ពេល​ធ្វើ​ផ្ទះ​នាំ​ឱ្យ​គ្រឹះ​ផ្ទះ​ឥត​ជ័យ​ទ្រព្យ​ធន​ដែល​រក​បាន​នឹង​វិនាស​ក្សិណក្ស័យ​ហិន​ហោច​រស់​នៅ​គ្មាន​ក្ដី​សុខ​ឡើយ​។

អានលម្អិត

ភ្ញាក់ផ្អើលពេលដឹងថាការ ប្រើ​ក្រដាស​អាលុយមីញ៉ូម​ចម្អិន​សាច់បង្ក​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់សុខភាពយ៉ាងងឆ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងនេះសោះ!

អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់​នៃ​ក្រដាស​អាលុយមីញ៉ូម គឺ​សម្រាប់​ខ្ចប់​ម្ហូបអាហារ​ទុក​ចម្អិន ផ្ទុក​អាហារ និង​ដឹក​ជញ្ជូន ។ មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់​ក្រដាស​អាលុយមីញ៉ូម​សម្រាប់​ការ​រុំ​អាហារ​ត្រជាក់​ដោយសារ​វា​មិន​ទទួល​កំ​ដៅ​។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ចម្អិន​អាហារ​ដោយ​ប្រើ​ក្រដាស​អាលុយមីញ៉ូម វា​នឹង​មានដំណើរ​មួយ​ដែល​មានឈ្មោះ​ថា​ការ​លេច​ចេញ​នូវ​សារធាតុ​ដែល​មាន​ក្នុង​ក្រដាស​អាលុយមីញ៉ូម​នោះ​។ សារធាតុ​អាលុយមីញ៉ូម​ក៏​នឹង​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អាហារ​របស់​អ្នក ។ កម្រិត​ជ្រាប​ចូល​នឹង​កាន់តែ​ខ្ពស់​នៅ​ពេល​ម្ហូប​របស់​អ្នកមាន​លាយ​គ្រឿងទេស​។ វា​ពិតជា​មិនល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​អ្នក​នោះ​ទេ ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​នៅ​តែ​មិន​ច្បាស់​ថា​តើ​វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់​ក្រដាស​អាលុយមីញ៉ូម​សម្រាប់​ចម្អិន​អាហារ​សូម​អាន អត្ថបទ​នេះ ។ ១-​ប៉ះពាល់​ដល់​កោសិកា​ខួរក្បាល ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​ជាតិ​អាលុយមីញ៉ូម​ដែល​បាន​ជ្រាប​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ម្ហូបអាហារ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​កោសិកា​ខួរក្បាល ។ វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ

អានលម្អិត

ភ្ញៀវ​ទេសចរណ៍ ប្រទះ​​ឃើញ​​ស្ទើរ​​លោះ​​ព្រលឹង ខណៈ​ដើរ​ទៅកាន់​បន្ទប់ទឹក…(មាន​វីដេអូ​)

ប្រទេសថៃ៖ បើយោងតាមវីដេអូដែលបានបង្ហោះក្នុងបណ្តាញសង្គមទាក់ទងទៅនឹងបុរសម្នាក់បានចាប់ពស់វែក​ដ៏​ធំ​១​ក្បាលមានប្រវែង ៥ ម៉ែត្រ ត្រូវបាន​ចាប់បាន​នៅក្នុង​ភោជនីយដ្ឋាន​មួយ ប៉ុន្តែ ម្ចាស់​ភោគ​ជនី​យ​ដ្ឋា​ន​ពណ៌នា​ថា​វា​ជាស​ញ្ញា​ផ្តល់នូវ​ពរជ័យ​មួយ។ ​​ស្ត្រី​ឈ្មោះ Kanchana Saeton ក្រោយពេលដែលបុរសម្នាក់ចាប់បានវាក្នុងហាងរបស់នាង នាងក៏បានថតបង្ហោះក្នុងបណ្តាញសង្គមធ្វើឲ្យមានអ្នកគាំទ្រច្រើនមែនទែន។ម្ចាស់ហាងបានជឿថានេះជាលាភ​ដូចដែល​ជនជាតិ​ថៃ​ជាច្រើន​ដែល​ជឿថា សត្វ​ពស់​គឺជា​សត្វ​ដែលមាន​វិញ្ញាណ អ្នកស្រី Kanchana បាន​សរសើរ​នៅក្នុង​ផ្នែក​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​ថា ពស់វែក​អាចជាអ្នកថែរក្សា​នៃ​ដែនដី ដែល​ភោគ​ជនី​យ​ដ្ឋា​ន​របស់​នាង​ស្ថិតនៅ ។​ ​នាង​បាន​សរសេរ​​ថា​៖

អានលម្អិត

មិនជាចម្លែកណាស់! មិនដែលបានឃើញទេ សត្វចម្លែកដូចជា​ចង្កោម​មែកឈើ រេ​រាំ​​ ពត់ពេន​ មិន​ឈប់​ឈរ​មើល​ទៅ​គួរឲ្យ​ខ្លាច​…(មានវីដេអូ)

ប្រទេស​វៀតណាម​៖ បើយោងតាមកាសែត​អង់គ្លេស​មួយ បាន​ចុះផ្សាយ​ព័ត៌មានទាក់ទងទៅនឹង​សភាវៈ​ចម្លែក រូបរាង​ពុំ​ធ្លាប់​ឃើញ​បាន​រសាត់អណ្តែត​ចូល​មក​ឆ្នេរសមុទ្រ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ។​​សភាវៈ​ចម្លែក​ដែល​រសាត់អណ្តែត​ចូល​មក​វៀតណាម ។​​ តាម Daily Mail បាន​បង្ហោះ​ផ្សាយ​ព័ត៌មាន​ពី​ការ​ដែល​ពលរដ្ឋ​ បាន​ថត​ឃ្លីប​វីដេអូ ពី​សភាវៈ​សម្បុរ​ស្រ​គាំ កំពុងតែ​ពត់ពេន​មិន​ឈប់ឈ​រន​នូវ “​ប្រ​ម៉ោយ​” រាប់រយ​របស់​វា ។​​ក្រុម​អ្នក​បាន​ឃើញ​ទិដ្ឋភាព​សភាវៈ​នេះ កម្រើក​ពន់​ពេន សុទ្ធសឹង​រន្ធត់ចិត្ត ហើយ​ខ្វាយខ្វល់

អានលម្អិត

ព្រឺឆ្អឹងខ្នង!!! រូង​ភ្នំ​នាង​វិមាន​ចន្ទន៍ បង្កប់​អាថ៌កំបាំង​ធ្លាយ​​ពី​​ភ្នំ​ជីសូរ្យ ដល់​ភ្នំ​ស្រង់ មាន​តែ​ចៅអធិការ ៦​ជំនាន់​ប៉ុណ្ណោះធ្លាប់​ឆ្លង​ផុត

ប្រិយមិត្ត​ទាំង​អស់​គ្នា ប្រាកដ​ជា​ធ្លាប់​លឺ​ពី​ភ្នំ​ជីសូរ្យ ព្រម​ទាំង​​ប្រាសាទ​នៅ​លើ​កំពូល​ភ្នំ​នោះ ប៉ុន្តែ​តិច​តួច​បំផុត​ដែល​ធ្លាប់​ដឹង​ថា មាន​រូង​ភ្នំ​យ៉ាង​ជ្រៅ​មួយ​ឈ្មោះ “រូង​ភ្នំ​នាង​វិមាន​ចន្ទន៍” លាត​សន្ធឹង​ពី​ភ្នំ​ជីសូរ្យ រហូត​ធ្លាយ​ដល់​ភ្នំ​ស្រង់​ឯណោះ។ បើ​តាម​ការ​រៀប​រាប់​របស់​ចាស់​ព្រឹទ្ធាចារ្យ​នៅ​លើ​ភ្នំ​នោះ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា មាន​តែ​ចៅ​អធិការ​ទាំង៦ ជំនាន់​មុន​ប៉ុណ្ណោះ ធ្លាប់​ឆ្លង​ទៅ​ដល់​ផ្នែក​ម្ខាង​ទៀត ខណៈ​បច្ចុប្បន្ន វា​បាន​បិទ​ជិត​ផ្លូវ​ចូល​បាត់​ទៅ​ហើយ។   បើ​តាម​ឆ្មាំ​ការពារ​លើ​កំពូល​ភ្នំ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា រូង​ភ្នំ​នាង​វិមាន​ចន្ទន៍ ស្ថិត​នៅ​ចម្ងាយ​

អានលម្អិត

នរណាមិនភ័យលោកព្រះ! មនុស្ស​មួយ​ក្រុម​ព្យាយាម​ចាប់​ស្ត្រី​ម្នាក់​រុញ​ចូល​ឡាន តែ​ចុងក្រោយ​ទើប​ដឹងការពិតរំភើបចង់ហោះ…(មានវីដេអូ)

បើយោងតាមវីដេអូដែលបានបង្ហោះក្នុងបណ្តាញសង្គមទាក់ទងទៅនឹងស្ត្រី​ម្នាក់​ត្រូវបានបុរសមួយក្រុមចាប់ដាក់ក្នុងរថយន្ត។ខណៈពេល​មាន​ស្ត្រី​ម្នាក់​កំពុង​ដើរ​ចូល​ក្នុង​ជណ្តើរយន្ត​ប្រអប់ ក៏​មាន​ជនបិទមុខ​ម្នាក់​ រត់​មក​ពី​ក្រោយ​ ​ហើយ​ចាប់​ខ្ទប់​មាត់​នាង​ជាប់​។​ ​នារី​រងគ្រោះ​ខំ​រើ​បម្រាស់​ជាខ្លាំង នៅពេល​ជនបិទមុខ​នោះ ខំ​ព្យាយាម អូស​នាង​ក្នុង​គោលបំណង​រុញដាក់​ឡាន ប៉ុន្តែ​នៅពេល​មាន​បុរស​ម្នាក់​ទៀត​បាន​បើក​គូ​ទឡាន​ចេញ ទើប​ដឹង​វា​មិនមែន​ជា​រឿង​​ចាប់​ជំរិត​អី​នោះទេ​។ នោះ​គឺជា​ការធ្វើ​ខួបកំណើត​ដ៏​ភ្ញាក់ផ្អើល និង​លស់​ព្រលឹង​បំផុតដែលមិនធ្លាប់មានអ្នកណាធ្វើបែបនេះឡើយ។​      បើអ្នកទាំងអស់គ្នាចង់ជ្រាបច្បាស់សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោមទាំងអស់គ្នា។

អានលម្អិត

ចេះតែមានហើយ! ថ្ងៃបុណ្យ​សពសោះ រាំ​អី​ក៏​សប្បាយ​ម្លេះ​?…(មានវីដេអូ)

បើយោងតាមវីដេអូដែលបានបង្ហោះចែកចាយក្នុងបណ្តាញសង្គមទាក់ទងទៅនឹងពិធីបុណ្យ​សព​ជា​ពិធី​បុណ្យ​ដែល​គេ​ប្រារព្ធ​ធ្វើ​ឡើង​យ៉ាង​ស្ងៀមស្ងាត់ ហើយ​កម្រ​មាន​ភាព​អ៊ូរ​អ​រណាស់​ព្រោះ​​វា​គឺជា​ពិធី​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​យ៉ាង​ឈឺចាប់ និង​ពោរពេញ​ដោយ​សេចក្តី​ទុក្ខ​ព្រោះបាត់បង់មនុស្សម្នាក់គ្មានថ្ងៃវិលត្រឡប់មកវិញ។​ វា​ជា​ពិធីបុណ្យ​រៀបចំឡើង ដើម្បី​ជូន​ដំណើរ​សមាជិក​នៃ​គ្រួសារ​ណា​ម្នាក់​ជា​រៀងរហូត​។ អ្នក​ដែល​ធ្លាប់​បាត់បង់​សមាជិកគ្រួសារ ប្រាកដ​ជា​យល់​អារម្មណ៍​ដ៏​ឈឺចាប់​បែប​នោះហើយ​។​ ​ប៉ុន្តែ​អ្វីដែលគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះគឺ ​សម្រាប់​មនុស្ស​មួយ​ក្រុម​នេះ ពួកគេ​ធ្វើ​វា ដោយ​ប្រែក្លាយ​ពិធី​បុណ្យ​សព​ទៅ​ជា ការរាំរែក និង​លាគ្នា​យ៉ាង​សប្បាយ​។​​បើ​តាម​វីដេអូ បានបង្ហាញ​ថា មនុស្ស​មួយ​ក្រុម​ដែល​ចូលរួម​ក្នុង​ពិធីបុណ្យ​បាន​សម្តែង​ភាព​រីករាយ​ ​និង​មាន​ទះដៃ ខណៈ​ដែល​អ្នក​សែង​ក្តារ​មឈូស បាន​រាំ​តាម​ចង្វាក់ភ្លេង​យ៉ាង​សប្បាយ​។ ទោះយ៉ាងណា​​នេះ​គឺជា​ប្រពៃណី​នៃ​ការ​បុណ្យសព​របស់​ប្រជាជន​នៃ​ប្រទេស​នីមួយៗ​។​ តែគ្មាននរណាម្នាក់បានដឹងច្បាស់ឡើយថាជាពិធីបុណ្យនៅក្នុងប្រទេសណា។

អានលម្អិត

គាំទ្រ! ត្នោតចំនួន៣ម៉ឺនគ្រាប់ ត្រូវបានអាជ្ញាធរ ខេត្តស្ទឹងត្រែង យកដាំនៅតាមខែ្សក្រវាត់ព្រំដែនកម្ពុជា-ឡាវ

ស្ទឹងត្រែង៖ កាលពីឆ្នាំកន្លងទៅ ឯកឧត្តម ម៉ុម សារឿន អភិបាលនៃគណៈអភិបាលខេត្តស្ទឹងត្រែង និងឯកឧត្តម ឈាង ឡាក់ ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាខេត្តស្ទឹងត្រែង បានដឹកនាំមន្រ្តីរាជការ កងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធ និងសិស្សានុសិស្សសរុបប្រមាណ ៥០០នាក់ ដើម្បីចូលរួមដាំដើមត្នោត ចំនួន ៣០.០០០គ្រាប់ នៅតាមបណ្តោយសងខាងផ្លូវខែ្សក្រវ៉ាត់ព្រំដែនកម្ពុជា-ឡាវ នៅចំណុចបង្គោលព្រំដែនលេខ 040

អានលម្អិត

ក្មេងប្រុសកំសត់រស់នៅជាមួយគេ តែត្រូវម្ចាស់ផ្ទះមិនទុកចិត្ត ថ្ងៃមួយម្ចាស់ផ្ទះភ្លេចលុយរាប់លានដុល្លាក្នុងបន្ទប់មិនចាក់សោរ ចុងក្រោយម្ចាស់ផ្ទះស្ទើរស្រក់ទឹកភ្នែក…

មានបុរសម្នាក់ជាក្មេងកំព្រាឪពុកម្តាយបានស្លាប់ចោលតាំងពីនៅតូចដោយត្រូវបានរស់នៅជាមួយម្តាយមីង។ បុរសនោះមានឈ្មោះថាបូរិនសព្វថ្ងៃគាត់មានអាយុ៣៥ឆ្នាំហើយ ចំណែកឯម្តាយមីងរបស់បូរិនមានឈ្មោះថា ថាវី មានអាយុ៥០ឆ្នាំ គាត់ជាអ្នកមើលថែបូរិនតាំងពីតូចនិងតែងតែប្រៀនប្រដៅបូរិនថាទៅដល់ទីណាក៏ដោយត្រូវប្រកាន់នូវភាពស្មោះត្រង់ជានិច្ចណាក្មួយទោះបីជាយើងមិនដូចគេតែយើងក្រតែទ្រព្យសម្បត្តិទេតែចិត្តគំនិតយើងមិនក្រឡើយក្មួយ។ មិនត្រឹមតែប៉ុហ្នឹងនោះទេគាត់បានផ្គត់ផ្គង់ការហូបចុកនិងការឈឺស្កាត់របស់បូរិនថែមទៀតផង រាល់ពេលដែលបូរិនទៅធ្វើការសន្តិសុខមីងថាវីតែងតែធ្វើម្ហូបខ្ចប់ឲ្យបូរិនជានិច្ចព្រោះពេលយប់បូរិនត្រូវអង្គុយយាមមុខផ្ទះគេជារៀងរាល់យប់រហូតដល់ភ្លឺ។ ពេលព្រឹកឡើងបូរិនក៏បានត្រឡប់មកផ្ទះដូចរាល់ដង និងយកលុយធីបបន្តិចបន្តួចដែលគេទទួលបានពីម្ចាស់ផ្ទះនោះយកមកឲ្យមីងថាវីដើម្បីទិញម្ហូប ព្រោះមីងថាវីជាស្រ្តីក្រមុំចាស់មិនយកប្តីរស់នៅជាមួយក្មួយ។មានថ្ងៃមួយបូរិនក៏បានសួរទៅមីងថាវីថា មីងហេតុអ្វីបានមីងមិនយកប្តី? មីងថាវីឮហើយក៏បានតបទៅក្មួយថាបើយើងក្រចឹងមាននរណាគេចង់បានយើងក្មួយ ឆ្លើយហើយមីងថាវីក៏បានដើរទៅក្នុងបាត់ទៅ ចំណែកេបូរិនមិនបានសួរអ្វីច្រើនទៀតទេព្រោះដល់ពេលដែលត្រូវទៅធ្វើការពួកគេទាំង២នាក់មីងនិងក្មួយក៏បានបែកផ្លូវទៅធ្វើការរៀងខ្លួន។ ទៅដល់កន្លែងធ្វើការបូរិនក៏បានយាមផ្ទះដូចរាល់ដង លុះដល់យប់ឡើងបូរិនអង្គុយចាំម្ចាស់ផ្ទះយ៉ាងយូរខុសពីរាល់ដងប៉ុន្តែមិនឃើញមកសោះម៉ោង១១យប់រហូតដល់ម៉ោង១២ទើបមកដល់ទាំងស្រវឹងបូរិនឃើញចឹងក៏បើកទ្វាឡានរួចគ្រាគាត់ចេញពីក្នុងឡានចូលមកក្នុងផ្ទះពេលគ្រាទៅដល់ម៉ាត់ទ្វាបូរិនក៏បានហៅប្រពន្ធម្ចាស់ផ្ទះឲ្យមកមើលប្តីពេលប្រពន្ធម្ចាស់ផ្ទះចុះមកក៏ជួយគ្រាប្តីទៅបន្ទប់ហើយឲ្យបូរិនយកផ្លែឈើបន្តិចបន្តួចយកទៅហូបរយចក៏បានឲ្យបូរិនចេញទៅក្រៅបិទទ្វាវិញ។ លុះឈានចូលដល់ម៉ោង២យប់បូរិនក៏បានឮសម្លេងស្រែកហៅរបស់ប្រពន្ធម្ចាស់ផ្ទះថាឲ្យជួយ! ព្រោះប្តីគាត់ដួលសន្លប់ក្នុងបន្ទប់ទឹក បូរិនឮហើយក៏រត់ទៅជួយរួចបានខលហៅឡានពេទ្យ

អានលម្អិត