ចែករំលែក

ចិន៖ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមកមើល នូវរូបភាពផ្ទាំងគំនូរខាងក្រោមនេះ លោកអ្នកអាចប្រហែលជាគិតថា វាគឺជាគំនូរមួយផ្ទាំង ដែលគូរឡើងដោយប្រើប្រាស់នូវ ទឹកថ្នាំពណ៌ខ្មៅមួយប្រភេទ របស់ចិនជាក់ជាពុំខាន។ ប៉ុន្តែឈប់សិន ប្រសិនបើអ្នកនូវមានកង្វល់ ឬមិនទាន់អស់ចិត្ត ជាមួយនឹងរូបគំនូរខាងក្រោមនេះ អ្នកអាចមើលវាម្តងទៀត រួចធ្វើការវិភាគឡើងវិញបាន។ ជាការពិតណាស់ តាមពិតទៅវាមិនមែនជាគំនូរ ដែលគូរឡើងដោយប្រើនូវ ជក់ទឹកថ្នាំនោះឡើយ។ លោក Wang

ភ្នំពេញ៖ ក្រសួងបរិស្ថានបានសម្តែងនូវការសោកស្តាយ ចំពោះការបាត់បង់សត្វដំរីមួយក្បាលឈ្មោះ «ប៉ាក់ម៉ៃ» ដែលបានបាត់បង់ជីវិត ដោយសារជំងឺកាលពីថ្ងៃទី២១ ខែឧសភា ឆ្នាំ ២០២០។ ហើយការបាត់បង់សត្វដំរីប៉ាក់ម៉ៃនេះ គឺជាការបាត់បង់សត្វដំរីជាប្រភេទសត្វកម្រនៅកម្ពុជា។ ប៉ាក់​ម៉ៃ ​ជា​ដំរី​ឈ្មោល​មួយ​ក្បាល​ មាន​អាយុ​៣៧​ឆ្នាំ រស់នៅក្នុងចំណោម​ដំរី​ទាំង​៤​ក្បាលផ្សេងទៀត ​ដែល​កំពុងតែ​ស្ថិតនៅក្រោម​ការថែទាំ​យ៉ាង​យកចិត្តទុកដាក់ ពី​សមាគម​អភិរក្ស​ដំរី​ខ្មែរ​អៃ​រាវ​ត្តា ស្ថិតក្នុងខេត្ដរតនគីរី​។ គួរឲ្យដឹងដែរថា នៅក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា​ដំរី​អាស៊ី​មានចំនួន​ប្រមាណ​ពី​

ឌូបៃ៖ ក្មេងប្រុសអាយុ៧ឆ្នាំ ម្នាក់ បានឈ្នះពានរង្វាន់ Arab Reading Challenge ឬ ការប្រកួតអានភាសាអារ៉ាប់ ដោយទទួលបានប្រាក់រង្វាន់ចំនួន ១៥០,០០០ ដុល្លារ នេះបើយោងតាមការផ្សាយរបស់ ការិយាល័យ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្លូវការ ទីក្រុងឌូបៃ។ ការប្រកួតនេះត្រូវបានធ្វើឡើង ដោយមានការចូលរួមពីមនុសជាង ៣លាននាក់ មកពីជុំវិញប្រទេសអារ៉ាប់រួម

ភ្នំពេញ៖ លោកសាស្ត្រាចារ្យ ទិត សែន ដែលជាគ្រូបង្រៀននៅវិចិត្សិល្បៈរ ផ្នែកនីតិសាស្ត្រ ជំនាញខាងល្ខោនខោល ឯកទេស យក្ស និង ស្វា។ ដោយលោកគ្រូមានស្នាដៃជាច្រើន ដែលធ្វើឲ្យប្រជានទាំងមូលកោតសរសើរពីស្នាដៃ ជាពិសេសលោក បានបង្ហាញស្នាដៃរបស់ខ្លួន ទាំងក្នុង​ និង ក្រៅប្រទេស ឲ្យភិភពលោកបានស្គាល់អំពីល្ខោនខោលមួយនេះ។ យ៉ាងណាមិញ

ការកើតមានចៃនៅលើក្បាលបានផ្តល់ជាការរំខានយ៉ាងខ្លាំង សម្រាប់អ្នកកើតចៃខ្លួនឯងផ្ទាល់ និងចំពោះមនុស្សនៅជុំខ្លួនផង ដោយហេតុថាគេត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់ពេលដើម្បីកុំឲ្យចៃនេះឆ្លងមកលើរូបគេ។ ដើម្បីកម្ចាត់ចៃលោកអ្នកអាចចាប់វាដោយដៃទទេ ប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់ និងថ្នាំលាបជាដើម តែវិធីទាំងនេះអាចត្រូវការពេលវេលាយូរ និងមានផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពទៀតផង។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងគ្មានផលប៉ះពាល់ក្នុងកម្ចាត់សត្វចៃ លោកអ្នកអាចសាកល្បងវិធីធម្មជាតិខាងក្រោមនេះបាន។ អ្វីដែលលោកអ្នកត្រូវការ៖ + ទឹកខ្ពុរមាត់ (ប្រភេទអ្វីក៏បាន) + ក្រាសសិតចៃ + ទឹកខ្មេះ

–ទ្រទ្រង់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយតាមធម្មជាតិ –ធ្វើអោយសុខភាពពោះវៀនល្អប្រសើរឡើង –បង្កើនការរំលាយអាហារ និង ជំរុញការសំរកទំងន់ –ធ្វើអោយកំរិត pH មានតុល្យភាព –បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ –ទប់ស្កាត់ជំងឺលើសឈាម –គ្រប់គ្រងកំរិតជាតិស្ករ –ធ្វើអោយចលនាឈាមរត់ប្រសើរឡើង–កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីក –យកគ្រួសតំរងនោមចេញ –សំរាលអាការៈឈឺក្រពះ និង ជំងឺពិបាករំលាយអាហារ សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត ប្រភពពី

(សុខភាព)៖ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងហើយថា ការគេងយប់ឡើងមិនបានគ្រប់ សុទ្ធតែអាចបណ្តាលឲ្យភ្នែកទៅជាហើមនៅព្រឹកឡើងបាន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកមានដឹងទេថា ក្រៅពីគេងមិនគ្រប់ ក៏មានកត្តាច្រើនទៀតដែលនាំឲ្យភ្នែកហើមបានដែរ។ អាឡែហ្ស៊ី៖ ការហើមភ្នែកក៏អាចជាអាការៈមួយដ៏ញឹកញាប់នៃអាការៈអាឡែហ្ស៊ី។ រឿងផ្សេងៗដូចជា ការគេងនៅលើខ្នើងដែលមានធូលីច្រើន ភួយចាស់ៗ និងដុះផ្សិត សុទ្ធតែជារបស់ដែលអាចបណ្តាលឲ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី និងបង្កជាការហើមភ្នែកបានទាំងអស់។ ក្តៅ៖ ការអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានអាកាសធាតុក្តៅៗអាចធ្វើឲ្យភ្នែកស្ងួត និងងាយនឹងរលាកជាងធម្មតាណាស់។ នេះដោយសារតែកម្តៅអាចធ្វើឲ្យភ្នាសមានទឹករំអិលស្ងួត ជាពិសេសនៅជុំវិញភ្នែក

យើងសង្កេតឃើញថាប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរពេលកូនឈឺ មិនស្រួលខ្លួន រឺក្តៅខ្លួន តែចាប់កូនកោសខ្យល់មិនថាតូចឬធំទេ ដែរការកោសខ្យល់នេះផ្តល់ផលប៉ះពាល់ និងគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្មេងយ៉ាងខ្លាំង។ ការកោសខ្យល់ផ្តល់ផលប៉ះពាល់ និងគ្រោះថ្នាក់ដូចជា៖ ១ ដោយសារការកកិតស្បែក និងសាច់ដុំធ្វើអោយកំដៅក្មេងរិតតែក្តៅខ្លាំងឡើងថែមទៀត នាំអោយក្មេងប្រឈមនឹងការប្រកាច់ ២ ពេលក្មេងឈឺ ក្តៅខ្លួន ធ្វើអោយក្មេងបាត់បង់ជាតិទឹក និងជាតិស្ករ ហើយបើយើងកោសខ្យល់ថែមទៀតនាំអោយកាន់តែបាត់បង់ជាតិទឹក និងជាតិស្ករ នាំអោយក្មេងកាន់តែអស់កម្លាំង

ភ្នំពេញ៖ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ផ្ទុះការសរសើរយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្នាដៃកូនខ្មែរមួយរូប ដែលមានជំនាញ់នៅក្នុងការគូររូបនៅលើដងខ្លួន និងផ្ទៃមុខ បានយ៉ាងល្អ ថែមទាំងប្លែកខ្លាំងស្ទើរតែគ្រប់ទម្រង់ទៅហើយ ជាពិសេសនោះគឺនាងបាន បង្ហាញពីការតែងបែបបង្ហាញពីវប្បធម៌បុរាណជាច្រើនផងដែរ។ ដោយក្នុងនោះនាងមានឈ្មោះពិតថា ដួង ពុធម៉ូនីតា ដែលមួយរយៈពេលនេះមានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងទៅលើទឹកដៃ ក្រោយបានធ្វើការតុបតែងខ្លួន ផាត់មុខជាស្តេចគ្រុឌ អប្សរាខ្មែរ ក៏ដូចជាហនុមាន ជាមួយនឹងការតុបតែងមើលទៅពិសេស ដែលមិនធ្លាប់ឃើញមានពីមុន។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះរាល់ការតុបតែងរបស់នាងនីមួយៗ

ទឹក​សុទ្ធ​ដប​ពេញនិយម​បំផុត​សម្រាប់​ដាក់​តាម​ខ្លួន​ក្នុង​ពេល​ធ្វើដំណើរ​ទី​ជិត​ឆ្ងាយ​ ​ឬ​ដាក់​តាមឡាន​ជាដើម​។​ ​ក្នុងករណី​យើង​ទុក​ទឹក​សុទ្ធ​នៅកន្លែង​ដែល​មាន​សីតុណ្ហភាព​មធ្យម​នោះ​គ្មាន​បញ្ហា​ចោទ​ទេ​ ​តែ​សិន​ជាគ្នា​យើង​ទុក​នៅកន្លែង​ដែល​ត្រូវ​កម្តៅថ្ងៃ​ខ្លាំង​ ​និង​រយៈពេល​យូរ​នោះ​នឹង​បញ្ហា​ច្រើន​ ​។​ ​តាមរយៈ​គេហទំព័រ​ ​www.hellokrupet.com​ ​សាស្ត្រា​ចារ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ ​អ៊ា​វ​ ​សុខា​ ​ប្រធាន​ផ្នែក​ជំងឺមហារីក​ ​និង​ជំងឺ​ឈាម​ ​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ​កាល់​ម៉ែ​ត​ ​បានឱ្យ​ដឹង​ថា​ ​នៅពេល​យើង​ច្រក​ទឹក​ក្នុង​ថង់​ប្លា​ស្ទិច​ ​ឬ​ដប​ជ័រ​ ​ហើយ​ទុកឲ្យ​ត្រូវ​កម្តៅថ្ងៃ​ ​នោះ​នឹង​មាន​កា​របំ​លែង​សារធាតុគីមី​ម្យ៉ាង​ ​ដែល​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​ចំពោះ​សុខភាព​